Terapia online, czyli gdzie szukać pomocy, gdy zmagamy się z uzależnieniem?

Osoby uzależnione, żeby wyjść z nałogu muszą włożyć wiele ciężkiej pracy w terapię. Czasem taka terapia trwa latami, a rezultaty wciąż mogą być niepewne – uzależnienie wytwarza się bowiem poprzez procesy zachodzące w naszym mózgu. To właśnie przez dopaminę, która powoduje u nas uczucie szczęścia i euforii, tak łatwo wpadamy w sidła uzależnień. Jest również wiele innych czynników, które wpływają na wykształcenie się nałogów, jednak jedno jest pewne – wychodzenie z nich jest trudne i wymaga wiele czasu i cierpliwości.

Obecnie mamy jednak gdzie szukać pomocy. Chorzy mogą udać się do poradni leczenia uzależnień, ośrodków zamkniętych lub dziennych, szpitali czy przychodni i dostać pomoc wykwalifikowanych terapeutów. W Polsce leczenie alkoholizmu jest bezpłatne dla wszystkich, także również osoby, które nie posiadają ubezpieczenia zdrowotnego, mogą skorzystać z terapii. To istotne, gdyż alkoholizm jest wyjątkowo destrukcyjnym uzależnieniem, które ma wpływ nie tylko na samego chorego i jego komfort życia, ale również na jego rodzinę, która cierpi z powodu nieobecności ich bliskiego czy stanów, do których się doprowadza. Jest jednak wiele innych form uzależnienia, które wymagają zaadresowania.

Nową formą pomocy osobom uzależnionym może stać się terapia online. Osoby, które szukają pomocy, mogą skorzystać ze specjalnej aplikacji na telefon komórkowy, takiej jak Helping Hand, dzięki której mogą połączyć się z terapeutą szybko i bez kolejek czy wychodzenia z domu. Jakie zalety ma taka forma terapii?

Pomoc uzyskasz od razu

Nie trzeba nigdzie wychodzić, a pomoc dostępna jest w aplikacji przez 24h na dobę. A to duża zaleta, zwłaszcza w dzisiejszych realiach, kiedy życie biegnie bardzo szybko. Osobom zapracowanym lub takim, które pochodzą z mniejszych miejscowości, korzystanie z aplikacji może przyjść o wiele łatwiej, niż uczestnictwo w terapii na żywo. Korzystanie z aplikacji to sposób na uzyskanie pomocy przez osoby, które w innym wypadku mogłyby mieć spore trudności z wzięciem udziału w leczeniu.

Wsparcie po zakończeniu leczenia

Korzystanie z aplikacji to także świetny sposób na kontynuowanie leczenia po zakończonej terapii w ośrodku. Często jest tak, że osoby nawet po zakończeniu terapii wciąż potrzebują wsparcia. Aplikacja ułatwia takim osobom kontakt z fachowcami, którzy są w stanie pomóc im w chwilach, gdy tego najbardziej potrzebują.

Pełna anonimowość

Leczenie przez aplikację to również gwarancja, że zachowamy naszą anonimowość. Nie musimy podpisywać się naszym imieniem i nazwiskiem, więc w przypadku wstydliwego problemu, którym może być dla chorego uzależnienie, jest to duży luksus.

Korzystanie z aplikacji to wygoda i innowacyjne podejście do samej terapii. Dla niektórych osób to może być właśnie to, czego potrzebują do walki z nałogiem.