Jak uporać się z problemem wypadających włosów?
Dlaczego wypadają mi włosy?
Do najczęstszych przyczyn wypadania włosów należą:
- Zaburzenia hormonalne: zazwyczaj dotykają mężczyzn po 40. roku życia, kobiet w okresie menopauzy, mam po niedawno odbytym porodzie oraz pań, które w niedalekiej przeszłości zrezygnowały z przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych. Tego typu problemy nierzadko związane są również z nieprawidłowym funkcjonowaniem tarczycy;
- Niedobór witamin i minerałów: powoduje osłabienie i łamanie się włosów, a dodatkowo przyczynia się do spowolnienia ich wzrostu. Z tego powodu dieta uboga w żelazo, białko, witaminy z grupy B oraz biotynę może znacząco pogorszyć ich kondycję;
- Niewłaściwa pielęgnacja: może powodować nadmierne wypadanie włosów. Aby temu zapobiec, należy unikać zbyt częstego mycia głowy, niedelikatnego czesania i pocierania jej ręcznikiem, regularnego farbowania oraz częstego suszenia czupryny;
- Niezdrowy tryb życia: brak ruchu, stres, stosowanie używek oraz niewystarczająca ilość snu negatywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, co często objawia się wypadaniem włosów.
Najlepsze kosmetyki na wypadające włosy
Jednymi z najistotniejszych aspektów związanych z pielęgnacją rzadkiej czupryny są używane przez nas kosmetyki. Jakiego rodzaju szampony i odżywki na wypadanie włosówokażą się najlepsze?
Jak działa szampon na wypadanie włosów?
Szampon do włosów wypadających powinien stymulować pracę mieszków włosowych, poprawiać stan skóry głowy i przyśpieszać porost włosów. Dodatkowo tego typu produkt powinien wzmacniać oraz odżywiać naszą czuprynę, jednocześnie dodając jej mnóstwo blasku.
Jak działa odżywka na wypadanie włosów?
Odżywka na wypadanie włosówto preparat, którego głównymi zadaniami są wzmacnianie, regenerowanie i odżywianie osłabionych pasemek. Oprócz tego regularne stosowanie preparatu powinno skutkować zahamowaniem procesów wypadania i przerzedzania się włosów oraz ułatwieniem ich rozczesywania.
Najważniejszy jest skład, czyli czego szukać w produktach do wypadania włosów
- Biotyna: zawiera cząsteczki siarki niezbędne do budowy kreatyny, która stanowi podstawowy budulec włosa. Produkty z dużą zawartością biotyny skutecznie wzmacniają czuprynę oraz zapobiegają wzmożonej aktywności gruczołów łojowych;
- Żeń-szeń: ma zbawienny wpływ na ogólną kondycję włosów – intensywnie je rewitalizuje oraz uelastycznia, jednocześnie przywracając im blask i sprężystość;
- Polisacharyd: zatrzymuje wodę we wnętrzu włosa, dzięki czemu doskonale go nawilża. Oprócz tego wygładza jego strukturę i uodparnia go na łamanie;
- Peptydy: wydłużają fazę androgenową cyklu życia włosa, tym samym wzmacniając go i dodając żywotności.
Przykład odżywki bogatej w pożądane składniki znaleźć można tutaj.
