Ciąża tydzień po tygodniu - 9 tydzień
Przyszła mama
Jeżeli chodzi o Ciebie to nadal czujesz się cały czas zmęczona a w nocy nie możesz spać, bo ciągle biegasz do toalety, zatem pij mniej wieczorem a więcej po południu tak aby nerki na noc miały mniej pracy. Możesz doświadczyć duszności. Typowymi objawami w tym okresie ciąży są również krwawienia z nosa i przesuszenie śluzówki. Postaraj się nawilżyć powietrze w sypialni kupując nawilżacz. Nie jest zbyt drogi, a z pewnością zmniejszy dolegliwości. Zmęczenie, senność, mdłości niestety nie ustępują, dochodzą do tego czasem zawroty głowy. Są też pozytywne zmiany. Twoje piersi robią się większe dlatego warto udać się do sklepu z bielizną. Nie wyrzucaj jednak starych biustonoszy, bo po ciąży i okresie karmienia piersią twój biust prawdopodobnie wróci do dawnego rozmiaru. Poziom hormonu hCG w twoim organizmie jest teraz najwyższy dzięki czemu stan Twojej skóry i włosów ulega znacznej poprawie. To dobry czas, by zacząć wyjątkowo dbać o urodę - możesz np. codziennie smarować kremem na rozstępy miejsca szczególnie narażone na rozciąganie. Pamiętaj!! Masaż piersi nie jest w ciąży wskazany stymuluje on bowiem wydzielanie oksytocyny odpowiedzialnej m.in. za skurcze macicy. Teraz zwróć też uwagę na to, by nic nie uciskało biustu (np. za ciasny stanik), bo może to doprowadzić do zatkania przewodu mlecznego i związanych z tym powikłań.
Zobacz pozostałe artykuły Zobacz kolejny tydzień ciąży
















