Fobia - czego się boisz?

Fobia chorobliwy i uporczywy lęk przed różnymi określonymi substancjami i przedmiotami. Słowo ma swoje źródło w grece, gdzie phobos oznacza ni mniej ni więcej tylko strach. Doznawane uczucie lęku bywa połączone z takimi przykrymi objawami fizjologicznymi, jak np. silne bicie serca, suchość w ustach, poty. Fobia jest oznaką nerwicy.

„W zaburzeniach fobicznych lęk wywoływany jest wyłącznie - lub przede wszystkim - przez pewne sytuacje i/lub przedmioty, które nie są obiektywnie niebezpieczne ..." Aby pełniej zrozumieć stan fobika należy mieć na uwadze fakt, że doskonale zdaje on sobie sprawę z bezpodstawności przeżywanego lęku. Mimo to opanowanie go jest prawie niemożliwe. Zazwyczaj fobie pojawiają się w obecności realnie istniejącego przedmiotu lub sytuacji np.: kot wywołujący atak lęku u ailurophobika albo przebywanie na moście w wypadku gephyrophobika. Ale często wystarczy rysunek, zdjęcie lub nawet rozmowa o tym co powoduje strach. Lęk mogą również wzbudzać wyobrażone lub czysto abstrakcyjne zjawiska. W triskadekaphobii czynnikiem lękotwórczym jest liczba 13. Odrębnym rodzajem fobii są fobie społeczne. Cierpiący na nie człowiek boi się kompromitacji i krytycznych ocen na jakie może się narazić w kontaktach z innymi ludźmi.

Objawy lęku fobicznego mogą przyjmować postać:
- zawrotów głowy, braku równowagi, poczucia omdlewania lub oszołomienia,
- poczucia dziwności, nierealności otoczenia lub siebie samego,
- obawy o utratę kontroli nad sobą,
- obawy przed nagłą śmiercią,
- suchości w ustach,
- trudności w połykaniu,
- bólów w klatce piersiowej,
- trudności w oddychaniu,
- przyśpieszonego bicia lub kołatania serca,
- nudności lub niespecyficznych dolegliwości w obrębie jamy brzusznej,
- pocenia się,
- drżenia lub dygotania,
- dreszczy lub uderzeń gorąca,
- drętwienia kończyn, świądu,
- czerwienienia się (poczucia gorąca na policzkach),
- nudności i obawy przed zwymiotowaniem,
- nagłej potrzeby skorzystania z ubikacji.

Zobacz więcej >>