Dieta dla zdrowych włosów

 

lokalizacja lub nazwa

 

 

lokalizacja lub nazwa

 

choroby:
choroby układu:
MEDserwis.pl >Dieta dla zdrowych włosów

Dieta dla zdrowych włosów

Włosy potrzebują zarówno pielęgnacji od zewnątrz jak i od środka. Aby włosy były i wyglądały na zdrowe, należy dostarczać im niezbędnych witamin i związków mineralnych. Optymalnym rozwiązaniem byłaby dieta łącząca równocześnie te dwa składniki. Pozytywny wpływ na włosy mają witamina A, B (szczególnie witaminaB2) oraz E a także cynk, magnez, żelazo oraz wapń. Ich niedobór powoduje, że włosy stają się łamliwe i matowieją. Problem ten dotyka szczególnie osoby, które prowadzą bardzo rygorystyczną dietę odchudzającą, bądź cierpią na choroby przebiegające z niedożywieniem (np. anoreksja). Podobne objawy zauważono u wegetarian, w których dietach wyeliminowano całkowicie mięso. Podnoszone są jednak głosy, że to zmiany hormonalne a nie niedobory pokarmowe są tu głównymi winowajcami. Dzieje się tak w wyniku szybkiej utraty tkanki tłuszczowej.

Aneta Angowska

 

Inne artykuły

Kelo cote

Aktualności

Nowość biotechnologii - plaster silikonowy w żelu więcej

KELO-COTE® plaster silikonowy w żelu - skuteczny w leczeniu wszystkich rodzajów blizn więcej

BEZPŁATNA KONSULTACJA WSTĘPNA osób jąkających - Warszawa / Kraków 7-8 LUTY 2026 r. więcej

LSPO zaprasza na Badanie EEG głowy bez skierowania i kolejek! więcej

Korekta uśmiechu i zadbana skóra - to wszystko w jednym miejscu więcej

Plastyka piersi – czy warto się na nią zdecydować? więcej

Nowoczesna stomatologia – jak dbać o zdrowie jamy ustnej więcej

Rezonans magnetyczny Warszawa - bez skierowania, bez kolejki w Centrum Medycyny Sportowej. więcej

MEDserwis.pl
MEDserwis.pl - Ogólnopolski Portal Medyczny1684 obserwujących
Udostępnij

Nowości ze świata medycyny

Kelo-cote® skuteczny preparat na blizny i ich usuwanie

Kelo-cote® skuteczny preparat na blizny i ich usuwanie

więcej

Uraz kolana - kiedy ból i niestabilność wymagają konsultacji ze specjalistą?

Uraz kolana - kiedy ból i niestabilność wymagają konsultacji ze specjalistą?

więcej

Poduszki przeciwodleżynowe - profilaktyka odleżyn dla osób długotrwale siedzących

Poduszki przeciwodleżynowe - profilaktyka odleżyn dla osób długotrwale siedzących

więcej

Najczęstsze objawy niedoborów witamin i jak je uzupełniać

Najczęstsze objawy niedoborów witamin i jak je uzupełniać

więcej

Metamorfoza uśmiechu u ortodonty

Metamorfoza uśmiechu u ortodonty

więcej

Wszystkie artykuły

wszystko o ciązy

Czy wiesz, że...

Najczęstsze błędy w pielęgnacji zębów dzieci

Najczęstsze błędy w pielęgnacji zębów dzieci

więcej

Kremy pod oczy: wybór dla wrażliwej skóry i naczynek

Kremy pod oczy: wybór dla wrażliwej skóry i naczynek

więcej

Jak wybrać dobrego psychologa?

Jak wybrać dobrego psychologa?

więcej

Terapia manualna – skuteczna pomoc w dolegliwościach układu ruchu

Terapia manualna – skuteczna pomoc w dolegliwościach układu ruchu

więcej

Zakażenie dolnych dróg moczowych – jak rozpoznać pierwsze objawy?

Zakażenie dolnych dróg moczowych – jak rozpoznać pierwsze objawy?

więcej

Objawowe leczenie żylaków przestaje działać? 5 sygnałów, że pora na zabieg

Objawowe leczenie żylaków przestaje działać? 5 sygnałów, że pora na zabieg

więcej

Obuwie ortopedyczne Warszawa. Gdzie kupić buty z diagnostyką i konsultacją specjalisty?

Obuwie ortopedyczne Warszawa. Gdzie kupić buty z diagnostyką i konsultacją specjalisty?

więcej

Rehabilitacja po założeniu protezy kończyny górnej. Sprawdzone metody, ćwiczenia i najczęstsze błędy, których warto unikać

Rehabilitacja po założeniu protezy kończyny górnej. Sprawdzone metody, ćwiczenia i najczęstsze błędy, których warto unikać

więcej

Wszystkie artykuły

Zobacz również

Apteki

Domy opieki

Dodaj placówkę do bazy

Telewolt sp. z o.o. jest administratorem danych osobowych i na podstawie uzasadnionego interesu przetwarza na tej stronie pliki cookies niezbędne do funkcjonowania strony internetowej oraz do celów analitycznych. Pragniemy zapoznać Cię ze szczegółami stosowanych przez nas technologii oraz z obowiązującymi przepisami, tak aby dać Ci pełną wiedzę i komfort w korzystaniu z naszych serwisów internetowych. Zapoznaj się z poniższymi informacjami lub kliknij przycisk „przejdź do strony” Informacje, które będą wykorzystywane: Typ przeglądarki i jej ustawienia Informacje o systemie operacyjnym urządzenia końcowego Informacje o zainstalowanych plikach cookie Informacje o innych identyfikatorach przypisanych do urządzenia końcowego Adres IP, z którego urządzenie końcowe uzyskuje dostęp do strony internetowej klienta lub aplikacji mobilnej Informacje o aktywności użytkownika na urządzeniu końcowym, w tym o odwiedzanych stronach internetowych i wykorzystywanych aplikacjach mobilnych Informacje o położeniu geograficznym urządzenia końcowego Powody przechowywania informacji. Personalizacja Dobór i emitowanie reklam
Dowiedz się więcej Przejdź do strony

 

medserwis.pl Telewolt Sp. z o.o. 00-671 W-wa, ul. Koszykowa 70 lok.2, tel.: 601 410 411, e-mail: medserwis@medserwis.pl