Wzdęcia u dzieci – jak rozpoznać problem i pomóc maluchowi?

Kiedy dziecko staje się niespokojne, a każdy posiłek kończy się płaczem lub napinaniem ciała, rodzic instynktownie czuje, że coś jest nie tak. Wzdęcia u najmłodszych to częsty problem, jednak nie zawsze łatwy do wychwycenia. Sprawdź, jak je rozpoznać i co zrobić, by ulżyć dziecku.

 

Jak objawiają się wzdęcia u dzieci i niemowląt?

Wzdęcia u dzieci wywołują takie same dolegliwości jak u osób dorosłych. Najczęściej to uczucie pełności, dyskomfort czy ból brzucha. O ile starsze dzieci bez problemu opiszą swoje objawy, tak w przypadku maluchów rozpoznanie przyczyny płaczu nie jest takie proste. Symptomy, które wskazują na wzdęcia u niemowlaka, to:

• napięty, twardy brzuszek,
• prężenie ciała,
• podkurczanie nóżek,
• niepokój i rozdrażnienie po karmieniu.

Co ważne, choć wzdęcia wydają się błahym objawem, mogą wskazywać poważniejsze problemy jelitowe, np. nietolerancję pokarmową, kolkę czy zaparcia. Dlatego uważnie obserwuj swoje dziecko – zwróć uwagę na częstotliwość wzdęć, ich nasilenie oraz porę występowania (np. po konkretnych posiłkach). Zapisuj wszystkie informacje, które mogłyby potencjalnie pomóc lekarzowi w diagnozie^[1].

 

Domowe sposoby na wzdęcia u dzieci

W łagodnych przypadkach wzdęć pomocne mogą być proste, domowe sposoby. Delikatny masaż brzuszka zgodnie z ruchem wskazówek zegara oraz ciepłe okłady rozluźniają mięśnie, wspomagają motorykę jelit i przynoszą ulgę w odczuwanych dolegliwościach. U najmłodszych pomóc może również unoszenie nóżek do klatki piersiowej czy ułożenie dziecka na brzuszku.

Zwróć też uwagę na technikę karmienia – odpowiednie przystawienie do piersi, robienie przerw na odbijanie, dobór antykolkowej butelki – wszystko to zmniejsza ilość połykanego powietrza, którego nadmiar przyczynia się do wzdęć. Starsze dzieci mogą w tym celu spróbować jeść bardziej uważnie, dokładnie przesuwać kęsy jedzenia i nie mówić podczas posiłków. Przyjrzyj się także diecie swojej pociechy – być może spożywa zbyt dużo produktów wzdymających, takich jak:

• płatki owsiane,
• ciemne pieczywo,
• rośliny strączkowe (np. fasolka szparagowa, ciecierzyca),
• warzywa kapustne (np. kalafior, kapusta, brokuł),
• napoje gazowane.
  
   

Jak złagodzić wzdęcia u dzieci?

Jeśli Twoje dziecko płacze lub skarży się na wzdęcia, możesz podać mu preparat na kolki zawierający symetykon. To substancja, która zmniejsza napięcie powierzchniowe pęcherzyków gazu w przewodzie pokarmowym, a tym samym ułatwia ich pękanie. Uwolniony gaz zostaje wchłonięty przez ściany jelit lub wydalony na zewnątrz, co może zredukować wywoływane przez niego dolegliwości.

Symetykon to związek silikonowy, który nie wchodzi w żadne reakcje chemiczne w organizmie, nie wchłania się z przewodu pokarmowego i zostaje wydalony w niezmienionej postaci. Dzięki temu ma wysoki profil bezpieczeństwa i może być stosowany nawet u niemowląt^[2].

Pojedynczy przypadek wzdęć u dzieci nie jest powodem do niepokoju, jeśli jednak dolegliwości wracają lub towarzyszą im inne objawy (biegunka, zaparcia, brak apetytu, gorączka), to wymagają konsultacji z lekarzem. Wybierz się do specjalisty także wtedy, gdy stosowane na własną rękę metody nie przynoszą spodziewanych efektów. Pediatra może zlecić odpowiednie badania, które pomogą ustalić przyczynę dolegliwości.

 

^[1] Rurarz A., Ratajczak K., Feleszko W., Kolki niemowlęce, Pediatria i Medycyna Rodzinna 2016, 12(4): 413-418.

^[2] Pandey, G. S., Patil, M. T., Vir, D. K., Pandey, P. M., & Pathan, R. A. (2020). Exploring formulation and evaluation of simethicone medicated chocolate formulation for anti-flatulence effect. World Journal of Pharmaceutical Research, 9(14): 970-985.