Fitness w literaturze
1. Lidia Kuba, Fitness: nowoczesne formy gimnastyki: podstawy teoretyczne, Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki, Katowice 2010
2. Beata Zysiak-Christ, Aneta Figurska, Izabela Stasikowska, Metodyczne podstawy aqua fitness, AquaFit, Wrocław 2010
3. Hans-Dieter Kempf, Fitness: trening w domu: siła, wytrwałość, ruch: najlepsze ćwiczenia i ich krótkie zestawy: niewielki wysiłek, widoczny efekt, Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, Warszawa 2009
4. Mark Vella, Anatomia dla kobiet w treningu siłowym i fitness, Muza, Warszawa 2009
Zobacz więcej >>
















