Miejski Szpital Zespolony w Olsztynie
adres:Al. Wojska Polskiego 30, Olsztyn
telefon:(89) 532 63 40, (89) 532 62 63, (89) 678 66 61
Nasi lekarze specjaliści
Informacje szczegółowe
Informacje dodatkowe
Odchudzanie kompleksowe
Program, który oferujemy naszym pacjentom można nazwać odchudzaniem kompleksowym. Jest to program oparty na metodach sprawdzonych i potwierdzonych medycznie, które nie szkodzą zdrowiu.
Najważniejsze jest to, żeby osoba otyła sama zechciała rozpocząć odchudzanie. Oczywiście, zdarza się, że lekarz motywuje swojego pacjenta do podjęcia kroków w celu np. wyrównania poziomu cukru czy ciśnienia poprzez zrzucenie wagi. Jednak decyzja należy do pacjenta.
Oddział oferuje pobyt całodobowy ponieważ ważne jest to aby na dwa tygodnie wyrwać pacjenta z jego dotychczasowego środowiska, nawyków. Plan dnia jest wypełniony zajęciami od rana do wieczora. Turnus trwa prawie dwa tygodnie i w tym czasie pacjent uczestnicy w zajęciach, które łączą trzy elementy: ruch, właściwą dietę, zabiegi. Organizowane są także spotkania z psychologiem i dietetykiem, które pomagają zrozumieć mechanizm odchudzania.
OFERUJEMY:
-noclegi w pokojach jedno lub dwuosobowych,
-wyżywienie, dieta - 5 posiłków dziennie (1000 kcal),
-opieka lekarza diabetologa i endokrynologa (badanie wstępne, kontrolne i końcowe),
-opieka pielęgniarska, spotkania indywidualne i grupowe psychologiem,
-wykłady oraz indywidualne porady dietetyka,
-pakiet masaży wodny (6razy) i suchy (6 razy)
-sauna,
-zajęcia taneczno - ruchowe z instruktorem tańca,
-siłownia,
-ćwiczenia na łóżkach rekondycyjnych
-program ćwiczeń na sali gimnastycznej oraz w terenie z instruktorem,
-szeroka edukacja na temat zdrowego stylu życia.
Zdrowe odchudzanie

Zmniejszenie masy ciała o 10 kg powoduje:
-obniżenie ciśnienia tętniczego krwi
-obniżenie poziomu glukozy we krwi oraz wzrost wrażliwości na insulinę (bardzo istotne u chorych z upośledzoną tolerancją glikemii oraz cukrzycą)
-obniżenie stężenia cholesterolu (spada cholesterol całkowity oraz frakcja LDL, natomiast korzystnie wzrasta frakcja HDL)
-zmniejszenie ryzyka rozwoju choroby wieńcowej
-lepsze samopoczucie
-wzrost samooceny i wiary w siebie oraz poprawę jakości życia.
Przeciwwskazania

I° Bez ograniczenia podstawowej wydolności fizycznej, aktywność nie powoduje zmęczenia, duszności, kołatania serca.
II° Niewielkie ograniczenie wydolności fizycznej, w spoczynku nie ma objawów, a aktywność powoduje lekkie zmęczenie, duszność i kołatanie serca.
III° Ograniczenie wydolności fizycznej, w spoczynku nie ma objawów, a aktywność powoduje duże zmęczenie, duszność i kołatanie serca.
IV° Bardzo duże ograniczenie wydolności fizycznej, w spoczynku zmęczenie, duszność i kołatanie serca.
Aktualności
Nowość biotechnologii - plaster silikonowy w żelu więcej
KELO-COTE® plaster silikonowy w żelu - skuteczny w leczeniu wszystkich rodzajów blizn więcej
BEZPŁATNA KONSULTACJA WSTĘPNA osób jąkających - Warszawa / Kraków 7-8 LUTY 2026 r. więcej
LSPO zaprasza na Badanie EEG głowy bez skierowania i kolejek! więcej
Korekta uśmiechu i zadbana skóra - to wszystko w jednym miejscu więcej
Plastyka piersi – czy warto się na nią zdecydować? więcej
Nowoczesna stomatologia – jak dbać o zdrowie jamy ustnej więcej
Rezonans magnetyczny Warszawa - bez skierowania, bez kolejki w Centrum Medycyny Sportowej. więcej
Nowości ze świata medycyny

Kelo-cote® skuteczny preparat na blizny i ich usuwanie
więcej

Uraz kolana - kiedy ból i niestabilność wymagają konsultacji ze specjalistą?
więcej

Poduszki przeciwodleżynowe - profilaktyka odleżyn dla osób długotrwale siedzących
więcej

Najczęstsze objawy niedoborów witamin i jak je uzupełniać
więcej

Metamorfoza uśmiechu u ortodonty
więcej
Czy wiesz, że...

Gdzie uzyskać pomoc w leczeniu lipedemy?
więcej

Wdrożenie i audyt RODO w sektorze medycznym – ochrona danych pacjentów w praktyce
więcej

Czy elektrostymulacja może zaszkodzić?
więcej

Najczęstsze błędy w pielęgnacji zębów dzieci
więcej

Kremy pod oczy: wybór dla wrażliwej skóry i naczynek
więcej

Jak wybrać dobrego psychologa?
więcej

Terapia manualna – skuteczna pomoc w dolegliwościach układu ruchu
więcej

Zakażenie dolnych dróg moczowych – jak rozpoznać pierwsze objawy?
więcej
Zobacz również
























