Rozwiązanie problemu gazów jelitowych
Rozwiązanie problemu gazów jelitowych
Pochodzenie gazów jelitowych
Nadmierna objętość gazów jelitowych przyczynia się do pojawienia się takich objawów jak: ból w obrębie brzucha, subiektywne uczucie parcia na ściany jelit, nadmierne oddawanie „wiatrów”. Wzrost ilości gazów wywołany jest przez:
Rozwiązanie problemu
W przypadku pojawienia się problemu ze wzdęciami należy spróbować zwalczyć przyczynę problemu. Wzdęcia często są skutkiem niezdrowej diety oraz braku ruchu. Prowadzenie zdrowego trybu życia jest zalecane w przypadku problemów ze wzdęciami. Dieta ograniczająca cukry proste oraz pokarmy takie jak brukselka, kalafior, algi, kapusta czy szparagi zmienia florę bakteryjną jelit na taką, która w mniejszym stopniu prowadzi fermentację.
Wysiłek fizyczny pozwala na wzrost pasażu gazów w jelicie, a zatem pozwala na zachowanie fizjologicznego oddawania gazów oraz zmniejsza ryzyko przeładowania jelit gazami. Oprócz zmian dystrybucji gazów wysiłek fizyczny pośrednio łagodzi problem wzdęć. Zmniejszenie poziomu stresu pozwala na utrzymanie lepszej kontroli nad układem pokarmowym.
Nawyk celebracji posiłku i unikanie jedzenia w pośpiechu zmniejsza ryzyko połknięcia haustu powietrza. Fakt ten zmniejsza podaż powietrza atmosferycznego do jelit.
Objawy problemu wzdęć można łagodzić środkami farmakologicznymi. Często używaną substancją czynnąleków łagodzących objawy wzdęć jest symetykon – lek zmniejszający napięcie powierzchniowe pęcherzy powietrza znajdujących się w jelicie. Zmniejszone napięcie powierzchniowe sprawia, że gazy łatwiej rozpuszczają się w masie kałowej, a zatem nie wypełniają jelit, uciskając ich ściany.
Aktualności
KELO-COTE® plaster silikonowy w żelu - skuteczny w leczeniu wszystkich rodzajów blizn więcej
Jak pielęgnować świeże blizny? więcej
LSPO zaprasza na Badanie EEG głowy bez skierowania i kolejek! więcej
Korekta uśmiechu i zadbana skóra - to wszystko w jednym miejscu więcej
Plastyka piersi – czy warto się na nią zdecydować? więcej
Nowoczesna stomatologia – jak dbać o zdrowie jamy ustnej więcej
Rezonans magnetyczny Warszawa - bez skierowania, bez kolejki w Centrum Medycyny Sportowej. więcej
Nowości ze świata medycyny
Najczęstsze objawy niedoborów witamin i jak je uzupełniać
więcej
Metamorfoza uśmiechu u ortodonty
więcej
Balkoniki rehabilitacyjne – niezawodne wsparcie w codziennej mobilności
więcej
Kelo-cote® skuteczny preparat na blizny i ich usuwanie
więcej
Kompendium wiedzy – co trzeba wiedzieć o stożku rogówki?
więcej
Czy wiesz, że...
Laserowa korekcja wzroku – mity i fakty, które warto znać
więcej
Koncentrator tlenu jako sprzymierzeniec w walce o każdy oddech. Sprawdź, jak go wypożyczyć
więcej
Klinika okulistyczna Blikpol znajduje się w Sopocie
więcej
Korzyści zdrowotne suplementów diety i ich rejestracja
więcej
Jak wspierać prawidłowy rozwój ruchowy dziecka – praktyczne wskazówki dla rodziców
więcej
Jak rozpoznać urazy nadgarstka i kiedy sięgnąć po stabilizator?
więcej
Czy można zrobić RTG zęba bez skierowania?
więcej
Rozmowa, która zmienia życie
więcej
Zobacz również
medserwis.pl Telewolt Sp. z o.o. 00-671 W-wa, ul. Koszykowa 70 lok.2, tel.: 601 410 411, e-mail: medserwis@medserwis.pl