Rozwiązanie problemu gazów jelitowych
Rozwiązanie problemu gazów jelitowych
Pochodzenie gazów jelitowych
Nadmierna objętość gazów jelitowych przyczynia się do pojawienia się takich objawów jak: ból w obrębie brzucha, subiektywne uczucie parcia na ściany jelit, nadmierne oddawanie „wiatrów”. Wzrost ilości gazów wywołany jest przez:
Rozwiązanie problemu
W przypadku pojawienia się problemu ze wzdęciami należy spróbować zwalczyć przyczynę problemu. Wzdęcia często są skutkiem niezdrowej diety oraz braku ruchu. Prowadzenie zdrowego trybu życia jest zalecane w przypadku problemów ze wzdęciami. Dieta ograniczająca cukry proste oraz pokarmy takie jak brukselka, kalafior, algi, kapusta czy szparagi zmienia florę bakteryjną jelit na taką, która w mniejszym stopniu prowadzi fermentację.
Wysiłek fizyczny pozwala na wzrost pasażu gazów w jelicie, a zatem pozwala na zachowanie fizjologicznego oddawania gazów oraz zmniejsza ryzyko przeładowania jelit gazami. Oprócz zmian dystrybucji gazów wysiłek fizyczny pośrednio łagodzi problem wzdęć. Zmniejszenie poziomu stresu pozwala na utrzymanie lepszej kontroli nad układem pokarmowym.
Nawyk celebracji posiłku i unikanie jedzenia w pośpiechu zmniejsza ryzyko połknięcia haustu powietrza. Fakt ten zmniejsza podaż powietrza atmosferycznego do jelit.
Objawy problemu wzdęć można łagodzić środkami farmakologicznymi. Często używaną substancją czynną leków łagodzących objawy wzdęć jest symetykon – lek zmniejszający napięcie powierzchniowe pęcherzy powietrza znajdujących się w jelicie. Zmniejszone napięcie powierzchniowe sprawia, że gazy łatwiej rozpuszczają się w masie kałowej, a zatem nie wypełniają jelit, uciskając ich ściany.
Aktualności
Jak skutecznie usuwać blizny sposobami domowym więcej
Bądź piękna z BONA DEA - sprawdź jakie okazje przygotowaliśmy dla Ciebie w tym miesiącu! więcej
Lekarska Spółdzielnia Profesorsko-Ordynatorska zaprasza pacjentów na konsultacje i badania! więcej
Pantomogram – co warto wiedzieć o badaniu? więcej
Badania prenatalne dla kobiet więcej
Powiększanie piersi – najważniejsze informacje więcej
Plastyka piersi – czy warto się na nią zdecydować? więcej
Nowoczesna stomatologia – jak dbać o zdrowie jamy ustnej więcej
Dermatologiczne rozwiązania najczęściej występujących problemów skóry więcej
Rezonans magnetyczny Warszawa - bez skierowania, bez kolejki w Centrum Medycyny Sportowej. więcej
Tomografia komputerowa Warszawa - prywatnie w Centrum Medycyny Sportowej w Warszawie więcej
Nowości ze świata medycyny
Implanty zębów Warszawa - DENTIS Specjalistyczna Przychodnia Stomatologiczna
więcej
Fizjoterapia stomatologiczna – w jakich problemach może być pomocna?
więcej
Odżywki białkowe – poznaj ich rodzaje i dobierz produkt idealny dla siebie!
więcej
Klinika Leczenia Jąkania zaprasza osoby jąkające (się) na konsultacje w Krakowie
więcej
Recepta online, czyli doraźna pomoc w kryzysowych sytuacjach
więcej
Czy wiesz, że...
Test na astygmatyzm - jak działa i kiedy warto się przebadać?
więcej
Drenaż po liposukcji - dlaczego jest niezbędny?
więcej
Stomatologia: popularne i mniej znane usługi stomatologiczne
więcej
Fizjoterapia – co to jest, na co pomaga, jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty
więcej
Jakie korzyści może przynieść oprogramowanie dla przychodni?
więcej
Jak złagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego? 3 wskazówki
więcej
Jak nowoczesne technologie przyczyniają się do rozwoju placówek medycznych?
więcej
W jaki sposób serum peptydowe spowalnia objawy starzenia się skóry?
więcej
Zobacz również
medserwis.pl Telewolt Sp. z o.o. 00-671 W-wa, ul. Koszykowa 70 lok.2, tel.: 601 410 411, e-mail: medserwis@medserwis.pl