Kilka kroków do zdrowego i pięknego uśmiechu
Kilka kroków do zdrowego i pięknego uśmiechu
Po pierwsze: dokładna higiena zębów
Jednym z podstawowych elementów dbania o uzębienie jest prawidłowe i systematyczne szczotkowanie zębów. Zaleca się szczotkowanie co najmniej dwa razy dziennie przy użyciu pasty zawierającej fluor (rano, wieczorem i po posiłkach), nie zapominając o czyszczeniu języka, nitkowaniu przestrzeni między zębami oraz płukaniu jamy ustnej płynami antybakteryjnymi. Zapobiega to nieprzyjemnemu zapachowi z ust, odkładaniu kamienia nazębnego, rozwojowi próchnicy i powstawaniu stanów zapalnych w obrębie dziąseł. Zalecanym sposobem szczotkowania jest metoda roll, która polega na ułożeniu szczoteczki równoległe do powierzchni dziąsła i ruchem wymiatającym (w łuku dolnym- z dołu do góry, a w górnym z góry na dół) czyszczenie powierzchni zębowych.
Po drugie: wizyty kontrolne u stomatologa
Nawet przy bardzo sumiennym dbaniu o higienę zębów zaleca się regularne kontrole wizyty w gabinecie stomatologicznym. Dokładny czas pomiędzy wizytami zależy od toczących się chorób zębów, próchnicy, stanu istniejących wypełnień i indywidualnej podatności zębów do gromadzenia osadu na ich powierzchni. Zaleca się, aby zgłaszać się do lekarza dentysty raz na 3-6 miesięcy, a więc od 2 do 4 razy w roku. Systematyczne wizyty kontrolne umożliwiają wczesne wykrycie problemu i szybkie działanie. Ponadto udając się do lekarza w momencie gdy proces chorobowy zęba jest mało zaawansowany, zmniejszamy prawdopodobieństwo powstania dolegliwości bólowych.
Po trzecie: wybielanie zębów
Naturalny kolor zębów podyktowany jest stopniem mineralizacji zębów i zawartości substancji organicznych. Zęby mogą mieć barwę od białej, po szaroniebieską i żółtobrunatną, a przebarwienia na zębach mogą być wewnątrz- lub zewnątrzpochodne. W przypadku nalotów i kamienia, należy udać się do lekarza, który przy pomocy odpowiednich urządzeń usunie osad z powierzchni zębów. Natomiast w przypadku, gdy po zabiegu okaże się, że zęby posiadają zabarwienie dalekie od pożądanej bieli, można przystąpić do wybielania. Najefektywniejszym i trwałym sposobem jest wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym pod okiem specjalisty.
Po czwarte: zapobieganie i zwalczanie zmian w jamie ustnej
Dobre samopoczucie bardzo często podyktowane jest świeżym oddechem i dobrym stanem śluzówek jamy ustnej. Niestety, dosyć często zdarza się, że nie są one w idealnym stanie. Jednym z popularniejszych zmian występujących w jamie ustnej są afty. Występują w postaci bolesnych owrzodzeń, które powstają m.in. na drodze spadku odporności, przewlekłego stresu, czy mają związek z drobnymi urazami. W tym przypadku warto sięgnąć po preparaty łagodzące ból i przyspieszające gojenie się zmian np. Anaftin. Dodatkowo pomocne może być płukanie jamy ustnej naparem z szałwii lekarskiej, która działa antyseptycznie. Kolejnym problemem mogą być urazy mechaniczne, wynikające z nieostrożnego szczotkowania zębów lub przygryzania wewnętrznej strony policzków i języka. Ponadto przy niewłaściwej higienie jamy ustnej mogą występować zakażenia grzybicze tzw. kandydoza błon śluzowych, która występuje w postaci białych plam i wymaga wdrożenia dostępnego na receptę leczenia przeciwgrzybiczego.
Aktualności
LSPO zaprasza na Badanie EEG głowy bez skierowania i kolejek! więcej
Bądź piękna z BONA DEA, sprawdź nasze promocje w styczniu 2025! więcej
Jak skutecznie leczyć oparzenia i zapobiegać bliznom więcej
Korekta uśmiechu i zadbana skóra - to wszystko w jednym miejscu więcej
Zarządzanie w ochronie zdrowia – co dają te studia podyplomowe? Perspektywy zawodowe więcej
Badania prenatalne dla kobiet więcej
Plastyka piersi – czy warto się na nią zdecydować? więcej
Nowoczesna stomatologia – jak dbać o zdrowie jamy ustnej więcej
Dermatologiczne rozwiązania najczęściej występujących problemów skóry więcej
Rezonans magnetyczny Warszawa - bez skierowania, bez kolejki w Centrum Medycyny Sportowej. więcej
Tomografia komputerowa Warszawa - prywatnie w Centrum Medycyny Sportowej w Warszawie więcej
Nowości ze świata medycyny
Kompendium wiedzy – co trzeba wiedzieć o stożku rogówki?
więcej
Gdy intymne piękno zanika… sięgnij po zabiegi ginekologii estetycznej
więcej
Nie traktuj ŻYLAKÓW po macoszemu!
więcej
Jak walczyć z bliznami po zabiegach chirurgicznych?
więcej
Metody leczenia żylaków w Ars Estetica
więcej
Czy wiesz, że...
Przygotowanie pedagogiczne to nie wszystko. Nauczycielu, te kursy są dla Ciebie
więcej
Czym jest i czym się zajmuje dermatologia
więcej
Olejek konopny CBD 5% - Co to jest i jak działa?
więcej
Jak dbać o zdrowie w pracy? Porady i nowoczesne rozwiązania
więcej
Skręcenia, zwichnięcia - jak łagodzić ból i wspomagać regenerację stawu?
więcej
Fizjoterapia domowa a rehabilitacja stacjonarna – różnice i korzyści
więcej
Plastyka brzucha, plastyka nosa i inne popularne zabiegi medycyny estetycznej
więcej
Czy leczenie kanałowe boli? Dziś już na szczęście nie
więcej
Zobacz również
medserwis.pl Telewolt Sp. z o.o. 00-671 W-wa, ul. Koszykowa 70 lok.2, tel.: 601 410 411, e-mail: medserwis@medserwis.pl