Czym są rozstępy, jak powstają i jak z nimi walczyć?

Z rozstępami boryka się coraz więcej osób w różnym wieku. Podłoże ich powstawania jest różne. Najczęściej tworzą się w okresie dojrzewania i podczas ciąży, ale mogą odpowiadać za nie również wahania hormonalne. Czym dokładnie są rozstępy, jak im zapobiegać i jak z nimi walczyć? Podpowiadamy!

Rozstępy - co to jest? 

Rozstępy powstają wówczas, gdy skóra rozciąga się ponad miarę. W efekcie dochodzi do uszkodzenia jej struktury, a konkretnie - włókien kolagenowych i elastynowych. Rozstępy są więc po prostu bliznami. Proces ich tworzenia się jest dość długi i dzieli się na dwie fazy:

• zapalną - w tym czasie na skórze pojawiają się czerwone lub różowe prążki. Na tym etapie bardzo ważna jest szczególna troska o skórę - to zmiany, które można jeszcze zredukować niemal do 0;


• zanikową - to etap, na którym stan zapalny jest już wyciszony, a ubytki w skórze stają się trwałe. Rozstępy zmieniają kolor na biały, a w miejscu zmian wyczuwalne są wgłębienia. Jeśli rozstępy są w tej fazie, można zmniejszać ich widoczność i traktować je jak blizny. 

Najczęstsze przyczyny powstawania rozstępów

Rozstępy powstają wskutek nadmiernego rozciągania skóry, w efekcie czego ta po prostu pęka. Za elastyczność i rozciągliwość skóry odpowiada kolagen i elastyna - to jej białka budulcowe. Jeśli ulegną osłabieniu, naruszeniu ulega struktura skóry. 

Dlatego rozstępy powstają najczęściej w wyniku:

• gwałtownych zmian wagi - szybkiego przytycia lub szybkiego schudnięcia;


• intensywnego uprawiania sportu - gdy przybywa sporo masy mięśniowej w krótkim czasie;


• ciąży;


• dojrzewania;


• wahań hormonalnych - gdy organizm przestaje produkować dostateczne ilości kolagenu i elastyny.

Domowe sposoby walki z rozstępami

Aby zapobiegać powstawaniu rozstępów, kluczowe jest zadbanie o wzmocnienie skóry. Podstawą jest więc:

• pobudzanie mikrokrążenia - np. przez naprzemienny (zimny i ciepły) prysznic;


• masowanie skóry szorstką rękawicą;


• nawilżanie i odżywianie skóry - im bardziej nawilżona będzie, tym większa będzie jej elastyczność, a tym samym: odporność na rozciąganie;


• masaże - tutaj z pomocą przyjdzie olejek na rozstępy;

Olejek na rozstępy - jak stosować, by widzieć efekty?

Stosowanie olejku na rozstępy to jedna z najskuteczniejszych metod pielęgnacji skóry. Dlaczego? 

Po pierwsze - olejek dobrej jakości (jak np. Bio-Oil) zawiera cenne substancje odżywcze, uelastyczniające i wzmacniające skórę. 

Po drugie - podczas masażu olejkiem nie tylko pobudzasz mikrokrążenie w skórze, ale także sprawiasz, że substancje czynne łatwiej przenikną do głębszych jej warstw.

Po trzecie - olejek Bio-Oil ma lekką i nietłustą formułę, dzięki czemu nie pozostawia śliskiej warstwy na skórze. Tworzy jednak niewidoczny, ochronny film, dzięki czemu parowanie wody z naskórka jest ograniczone. W efekcie skóra zachowuje nawilżenie na dłużej i staje się odporniejsza na działanie szkodliwych czynników.