Shoty kolagenowe na stawy
Shoty kolagenowe na stawy
Kiedy warto sięgnąć po suplement diety z kolagenem?

Hydrolizowany kolagen na problemy ze stawami
Producenci oferują różnorodne suplementy diety na stawy. Ich podstawowym składnikiem jest kolagen lub siarczan chondroityny, ale opcji jest w tej materii dużo więcej. Najczęściej wykorzystywaną formą jest hydrolizowany kolagen wołowy. Dzięki procesowi hydrolizy jest on rozkładany na mniejsze cząsteczki, co ułatwia jego wchłanianie przez organizm. W tej formie jest dostępny w postaci proszku lub tabletek. Głównym składnikiem chrząstki stawowej jest kolagen typu II. Suplementy z tym składnikiem mogą wspierać zdrowie stawów, szczególnie w przypadku osób związanych z chorobami takimi jak artretyzm. Popularnym składnikiem suplementów jest też kolagen pochodzenia rybiego. Wyróżnia się on wysoką biodostępnością i dobrze wchłania się przez organizm. Jest to szczególnie atrakcyjna opcja dla osób, które nie spożywają produktów pochodzenia zwierzęcego. Weganie i wegetarianie z pewnością docenią także suplementy pochodzenia roślinnego, które coraz częściej są w ofercie znanych producentów. Chociaż nie zawierają kolagenu jako takiego, mogą zawierać składniki, które wspomagają naturalną produkcję kolagenu w organizmie, takie jak ekstrakty roślinne bogate we flawonoidy czy witaminę C. Mogą zminimalizować więc strzelanie w stawach, a także poprawić ich kondycję. Są też niezbędne do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Ważne dodatki – kwas hialuronowy i witamina C
Wiele suplementów diety z kolagenem jest dostępnych z dodatkami. W składzie pojawiają się witaminy, minerały, antyoksydanty i inne składniki mające na celu wsparcie zdrowia stawów i skóry. Bardzo ważną rolę pełni witamina C, która jest niezbędna do produkcji kolagenu w organizmie. Odpowiada za przekształcenie aminokwasów w kolagen, co wpływa na utrzymanie struktury i elastyczności skóry, stawów i tkanki łącznej. Dodatkowo witamina C jest również silnym antyoksydantem, który pomaga w ochronie skóry przed działaniem wolnych rodników. Natomiast kwas hialuronowy to naturalnie występujący składnik skóry. Jego główną funkcją jest zatrzymywanie wody, co pomaga nawilżyć ciało i zachować jego młodzieńczy wygląd. To składnik, który obecnie znajduje się w wielu kremach i preparatach, więc nic dziwnego, że ci, którzy zastanawiają się nad dylematem rower a stawy kolanowe, mogą bez problemu korzystać z rozmaitych aktywności.
Kolagen na stawy, skórę i układ trawienny
Suplement diety zawierający kolagen, siarczan chondroityny, siarczan glukozaminy, kwas hialuronowy i witaminę C ma na celu kompleksowe wsparcie zdrowia. Kolagen dostarcza składników budulcowych, kwas hialuronowy pomaga nawilżyć i uelastycznić skórę, a witamina C wspiera produkcję kolagenu i działa jako antyoksydant. W połączeniu mogą przyczynić się do poprawy wyglądu skóry, redukcji zmarszczek, poprawy elastyczności skóry i wsparcia zdrowych stawów. Kolagen może również odgrywać rolę w zdrowym funkcjonowaniu układu trawiennego. Wpływa na odbudowę błony śluzowej jelit, wspomaga trawienie i wchłanianie składników odżywczych oraz poprawia ogólną zdolność organizmu do przyswajania składników odżywczych. Warto oczywiście pamiętać, że przed rozpoczęciem suplementacji zaleca się konsultacje z lekarzem lub dietetykiem. Pomogą oni uzyskać odpowiednie wskazówki dotyczące dawkowania oraz dopasują preparat do indywidualnych potrzeb. Tu często wymierną jest wiek, stan zdrowia, rodzaj i częstotliwość aktywności fizycznej oraz celu, jaki się chce osiągnąć.
Aktualności
Bądź piękna z Bona Dea, skorzystaj z naszej wrześniowej oferty! więcej
Wizyta u kardiologa – co warto wiedzieć przed wizytą? więcej
Bezzębie – jak radzić sobie z brakiem zębów? więcej
Pantomogram – co warto wiedzieć o badaniu? więcej
Badania prenatalne dla kobiet więcej
Powiększanie piersi – najważniejsze informacje więcej
Plastyka piersi – czy warto się na nią zdecydować? więcej
Licówki – idealny sposób na piękny uśmiech więcej
Nowoczesna stomatologia – jak dbać o zdrowie jamy ustnej więcej
Dermatologiczne rozwiązania najczęściej występujących problemów skóry więcej
Rezonans magnetyczny Warszawa - bez skierowania, bez kolejki w Centrum Medycyny Sportowej. więcej
Tomografia komputerowa Warszawa - prywatnie w Centrum Medycyny Sportowej w Warszawie więcej
Nowości ze świata medycyny
O Implantach zębowych bez stresu i tajemnic
więcej
Metamorfoza uśmiechu u ortodonty
więcej
Nowość biotechnologii - Kelo-cote plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn
więcej
Kelo-cote SOLAIRE SPF30 plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn na twarzy z filtrami UVA/UVB.
więcej
Nowość bio-technologii - plaster silikonowy do leczenia blizn w żelu
więcej
Czy wiesz, że...
Blefaroplastyka Powiek: Kompleksowe Rozwiązanie dla Twojego Wyglądu
więcej
Jakie kroki podjąć, jeśli chcemy schudnąć?
więcej
Diagnostyka zaburzeń rozwojowych u dzieci – na NFZ, czy prywatnie?
więcej
Specjalizacje pulmonologiczne w kontekście pielęgnacji zdrowia dziecka
więcej
Monohydrat kreatyny – suplement dla osób aktywnych fizycznie
więcej
Chirurgia stomatologiczna na Podhalu – wybierz sprawdzony gabinet dentystyczny
więcej
Najważniejsze programy prania - z których warto korzystać?
więcej
Jak prawidłowo odczytać wyniki badań cholesterolu? Poradnik
więcej
Zobacz również
medserwis.pl Telewolt Sp. z o.o. 00-671 W-wa, ul. Koszykowa 70 lok.2, tel.: 601 410 411, e-mail: medserwis@medserwis.pl