Dlaczego boli mnie nadgarstek? Przyczyny bólu nadgarstka.
Dlaczego boli mnie nadgarstek? Przyczyny bólu nadgarstka.
Przyczyny bólu nadgarstka
Przede wszystkim należy pamiętać, że bolą nie tylko stawy i kości, ale przyczyna może dotyczyć mięśni, ścięgien czy nerwów znajdujących się w obrębie nadgarstka. Wśród najpowszechniejszych jednostek związanych z dolegliwościami bólowymi nadgarstka znajdują się: choroba zwyrodnieniowa stawów rąk, reumatoidalne lub łuszczycowe zapalenie stawów, zespół cieśni nadgrastka, choroba de Quervaina czy przykurcz Dupuytrena. Najczęściej jednak przyczynę bólu stanowi przeciążenie lub uraz stawu [2].
Kiedy udać się do lekarza?
Warto przeanalizować kilka aspektów, które zawężą nasze podejrzenia co do przyczyny objawów. Ważne, aby wiedzieć, co wywołało dolegliwości. Jeśli ból pojawił się bez konkretnej przyczyny, może to nasuwać myśli o chorobie zapalnej stawów. Czy bolesny jest jeden, czy dwa nadgarstki? Symetria objawów często przemawia za reumatoidalnym zapaleniem stawów. Czy w godzinach porannych doświadcza się tzw. sztywności porannej? Czy występuje ocieplenie i zaczerwienie? Czy bólowi towarzyszy gorączka, utrata masy ciała, osłabienie?
Jeśli na powyższe pytania odpowiedź brzmi NIE, a przyczynę bólu wiążesz z konkretną sytuacją przeciążeniową lub z urazem i nie występują żadne niepokojące Cię objawy, to z wizytą u specjalisty możesz poczekać.
Jeżeli jednak na któreś z pytań odpowiedziałeś TAK, udaj się do lekarza specjalisty z dziedziny reumatologii czy ortopedii, który wykona dokładne badanie stawu oraz zleci dalszą diagnostykę obrazową umożliwiającą postawienie konkretnej diagnozy.
Sposoby łagodzenia dolegliwości bólowych
Przeciążenia nadgarstka najlepiej leczyć poprzez zaprzestanie ruchu, który wywołał ból oraz dźwigania ciężkich przedmiotów.
Proces kuracji można przyspieszyć, stosując żele zawierające niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen. Leki z tej grupy zmniejszają stan zapalny oraz niwelują ból. Przykład takiego preparatu do stosowania zewnętrznego, można znaleźć na stronie https://www.diprilif.pl/.
Wspominany wcześniej lek oprócz ibuprofenu zawiera także mentol, który przyjemnie chłodzi i znieczula przeciążony obszar. Cienką warstwę preparatu należy wmasować w zmieniony chorobowo obszar do 3 razy na dobę.
Duże znaczenie w procesie leczenia ma fizjoterapia. Odpowiednio dobrany masaż oraz zabiegi przyspieszają powrót do zdrowia. Wśród palety terapii dostępne są min. krioterapia, kąpiele elektryczno-wodne, okłady borowinowe lub specjalnie dobrane ćwiczenia: bierne lub manualne [3].
W sytuacji, gdy ból nie ustępuje w ciągu kilku dni, nasila się, występuje osłabienie ręki lub zaburzenia czucia, pojawia się obrzęk, sztywność poranna lub inne nowe, niepokojące objawy – należy pilnie zgłosić się do lekarza.
Bibliografia:
[1] – Walocha J., Anatomia Prawidłowa Człowieka - Osteologia. Podręcznik dla studentów i lekarzy, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków, 2013, 84-88
[2] - https://www.mp.pl/pacjent/reumatologia/objawy/68165,bol-reki-i-nadgarstka
[3] – Czopik J., Fizjoterapia w wybranych chorobach tkanek miękkich narządu ruchu, Kraków, 2001
Aktualności
Praca dla lekarzy specjalistów więcej
LSPO zaprasza na Badanie EEG głowy bez skierowania i kolejek! więcej
Bądź piękna z BONA DEA, sprawdź nasze promocje w styczniu 2025! więcej
Jak skutecznie leczyć oparzenia i zapobiegać bliznom więcej
Korekta uśmiechu i zadbana skóra - to wszystko w jednym miejscu więcej
Zarządzanie w ochronie zdrowia – co dają te studia podyplomowe? Perspektywy zawodowe więcej
Plastyka piersi – czy warto się na nią zdecydować? więcej
Nowoczesna stomatologia – jak dbać o zdrowie jamy ustnej więcej
Łagodny rozrost prostaty – czy to już rak? więcej
Rezonans magnetyczny Warszawa - bez skierowania, bez kolejki w Centrum Medycyny Sportowej. więcej
Tomografia komputerowa Warszawa - prywatnie w Centrum Medycyny Sportowej w Warszawie więcej
Nowości ze świata medycyny
Kompendium wiedzy – co trzeba wiedzieć o stożku rogówki?
więcej
Gdy intymne piękno zanika… sięgnij po zabiegi ginekologii estetycznej
więcej
Nie traktuj ŻYLAKÓW po macoszemu!
więcej
Jak walczyć z bliznami po zabiegach chirurgicznych?
więcej
Metody leczenia żylaków w Ars Estetica
więcej
Czy wiesz, że...
Czym zajmuje się ortopeda?
więcej
Psycholog – wsparcie w trudnych chwilach
więcej
Alliance LPG – Innowacyjne podejście do modelowania sylwetki
więcej
Asymetria u niemowląt. Jak rozpoznać problem i kiedy interweniować?
więcej
Wczasy dla seniora w górach – na co zwrócić uwagę przy wyborze oferty?
więcej
Czy optyk zrobi okulary bez recepty?
więcej
Terapeuta zajęciowy – czym się zajmuje i dlaczego warto studiować ten kierunek?
więcej
Co warto wiedzieć o dofinansowaniu do turnusów rehabilitacyjnych?
więcej
Zobacz również
medserwis.pl Telewolt Sp. z o.o. 00-671 W-wa, ul. Koszykowa 70 lok.2, tel.: 601 410 411, e-mail: medserwis@medserwis.pl