Ból stawu barkowego – przyczyny i leczenie

Staw barkowy składa się z wielu struktur kostnych, mięśniowych, licznych mięśni, ścięgien oraz więzadeł. Ból stawu barkowego to dość częsta dolegliwość, której przyczyną może być przeciążenie wywołane powtarzalnym ruchem. Jak zatem zapobiegać urazom barku oraz dobrać odpowiednie leczenie?  

Czym jest ból stawu barkowego?

Bol stawu barkowego często dotyczy osób zatrudnionych w pewnych zawodach, np. pracowników fizycznych, biurowych, ale także sportowców, np. tenisistów czy siatkarzy. Przyczyną dyskomfortu w okolicy barku może być również zbyt długie siedzenie przed komputerem, a nawet noszenie torebki.

Przy bólu barków często można zauważyć dolegliwości towarzyszące:

• ograniczenie możliwości ruchomości barku,


• chrupanie podczas prób wykonywania ruchu,


• osłabienie siły mięśni,


• bóle promieniującego do szyi, ręki, łokcia.

O wszystkich objawach chorobowych należy powiadomić lekarza podczas wizyty.

Ból stawu barkowego – przyczyny

Najczęstszymi schorzeniami stawu barkowego są:

• choroby zapalne stawów – np. dna moczanowa, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie stawów o charakterze łuszczycowym, którym może towarzyszyć gorączka i osłabienie organizmu,


• uszkodzenie stożka rotatorów – do urazu dochodzi zazwyczaj podczas wykonywania czynności wymagających uniesienia rąk do góry. Ból barku dotyczy przodu bądź boku ramienia,


• bark zamrożony – nagłe dolegliwości bólowe, niewywołane urazem, które prowadzą do ograniczenia ruchomości stawu. Dotyczy najczęściej osób między 40+ rokiem życia, zwłaszcza w okresie menopauzy,

• zespół ciasnoty podbarkowej – związana z kontuzją, skutkiem której ruchomość stawu barkowego jest zablokowana. Może powstać w wyniku unoszenia rąk do góry – występuje często u siatkarzy, pływaków. Ból dotyczy najczęściej górnej i bocznej części ramienia, podczas poruszania ręką do góry.

Dolegliwości dotyczące barku może zdiagnozować lekarz ortopeda lub reumatolog. Do ortopedy należy zgłosić się, jeśli ból spowodowany jest kontuzją mechaniczną. Konsultacja z reumatologiem zalecana jest wówczas, gdy dolegliwościom towarzyszy obrzęk, sztywność stawu, stany podgorączkowe, uczucie rozbicia i pogorszenie samopoczucia.

Rehabilitacja stawu barkowego

Lekarz-specjalista prawdopodobnie zleci pacjentowi wykonanie badania rentgenowskiego, ultrasonograficznego lub rezonansu magnetycznego. Może również skierować na badania laboratoryjne: morfologię, CRP, OB, RF oraz kwas moczowy.

Skuteczną metodą leczenia bólu stawu barkowego jest fizjoterapia. Kraków i Centrum Profesjonalnej Fizjoterapii KFZ to miejsce, w którym pracownicy codziennie stają przed wyzwaniem pomocy ludziom cierpiącym na tego typu dolegliwości. Przed rozpoczęciem rehabilitacji terapeuci sprawdzają pozycję w trakcie pracy, aktywność sportową, historię pacjenta i wcześniejsze urazy.

Rehabilitanci wykonują badania zarówno manualne, jak i fizykalne, które umożliwiają postawienie prawidłowej hipotezy. Następnie dobierają rodzaj terapii. Wśród nich znajduje się manipulacja powięzi, suche igłowanie, zabiegi manualne lub trening funkcjonalny. Prawidłowo dobrana rehabilitacja barku ma pomóc pacjentowi powrócić do sprawności i ułatwić codzienne życie.